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揭秘橙子的十大神奇功效
http://www.ttpaihang.com   2016-06-28   丽水日报

  橙子是我们日常常吃的一种水果。橙子酸甜可口,富含维生素c,营养价值丰富。以前大家只知道橙子里面的维c有美白、防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手。可你知道吗?橙子的美容护肤效果远不止这些,真的全身是宝呢!无论是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可多得的宝贝。

 

  ■橙汁

  1.盐味橙汁补充体力

  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素c的含量迅速降低。加点盐,补充体力的效果更是明显。

  2.橙汁卸妆深层洁肤

  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用,但洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。

  ■橙籽

  3.橙籽面膜紧致肌肤

  将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜,5分钟-10分钟后洗净。每周敷1次-2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。

  4.橙籽粉治疗风湿

  将风干的橙籽放入锅中炒,尽量不要炒焦,但要将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3克-5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

  ■橙瓣

  5.橙瓣沙拉增强免疫

  橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,更能补充膳食纤维。

  6.橙瓣眼膜补充眼部水分

  将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,达到滋润功效。

  ■橙皮

  7.橙皮磨砂去死皮

  将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角质。同时橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素c,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。

  8.橙皮香包能催眠、驱蚊

  用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

  9.橙皮按摩消除橘皮组织

  橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上有橘皮组织的部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。

  10.橙皮沐浴保湿、嫩肤

  泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在秋冬使用。

  橙子,大家都很熟悉,也都有吃过。其中含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素c,营养价值较高,而且橙子还有神奇的护肤功能,大家可以多加利用,千万别浪费啦!

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