在日常生活当中有很多保健食品被吹的天花乱坠，其实有5种保健食品，它们是特别坑钱的，长时间吃对身体没有任何优势，这5种食品包括冬虫夏草、酵素、鱼胶、珍珠粉、葡萄籽。如今人们的生活水平变得越来越好，每一个人都比较注重自己的健康，为了不给子女添麻烦，想要让自己的身体变得越来越好，因此在日常生活当中会吃一些保健品来增加自己的抵抗能力。

保健品市场的大部分消费人群都是大爷大妈们，购买这些保健品的时候，他们是毫不蹊跷的，因为每一个人都希望多吃一些保健品来让自己的身体素质变得越来越好，现在更是有很多大爷大妈他们热衷于吃保健品，认为这是对自己的身体负责任，对于一些年轻的子女来说，他们看到自己的父母，很痴迷吃保健产品也是特别无奈的，毕竟保健产品也需要有一个度，如果长时间坚持保健产品或者是过量的吃保健产品，也会有损身体。

保健品的主要作用其实就是调理人体内的机能，然后达到保健和增强体质的作用，但是在日常生活当中有一些保健品他们并不会达到这样的作用，反而是特别坑钱的，如果长时间吃对身体还有坏处，其中就有冬虫夏草。在宣传的时候冬虫夏草有着保护心血管，增强记忆力，抗癌症的功效，其实并不是这样的，也没有宣传的这么神奇，吃的时候要慎重。

其次就是酵素说到酵素的时候，有很多女性都是比较热衷的，认为酵素可以改善肤色，宣传的天花乱坠，其实酵素并不像宣传的那么神奇，如果想要真正的改善肤色，还不如吃点新鲜的水果，购买酵素简直就是坑钱又伤身体，除了以上这两种产品之外，鱼胶、珍珠粉以及葡萄籽都有着同样的作用，宣传的时候都是特别神奇的，其实长时间吃对身体无益。