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女性减肥瘦身妙招大比拼
选项名称:
喝水充饥
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多喝水会瘦,是每个减肥达人都赞同的一个方法。肚子饿、想吃东西的时候是一个绝佳的喝水减肥时间。
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当前详细介绍:
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多喝水会瘦,是每个减肥达人都赞同的一个方法,不过可不是随便多喝水就会瘦,你还要选对时间喝、而且喝对水,否则只会容易发生水肿现象。专家建议其中一个绝佳的喝水减肥时间,就是肚子饿、想吃东西的时候。喝什么水也是一种学问,一般来说白开水、偏碱性的苏打水等,都很适合喝水充饥时饮用,控制食欲的效果又快又好。
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