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宁夏固原著名土特产品排行榜
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彭阳杏子
彭阳杏子

彭阳杏子,是宁夏回族自治区固原市彭阳县的特产,为农产品地理标志产品。彭阳杏子果实肥美,口感良好,营养非常丰富。不仅可以直接吃,还可以加工出各种各样的零食,比如杏干,杏脯,果脯,果丹皮,果酱。也可以泡茶,炖肉,煮粥。是开胃的好零食。

天下黄河富宁夏,对于宁夏本地的人来说,这句话并不陌生。宁夏有了黄河水的浇灌,所产出的特产也是很多的,比如我们最熟悉的是枸杞,红酒,地毯,鸽子鱼,当然今天我给大家介绍另外一个特产,就是彭阳的杏子。说起杏子,大家最直观的感觉就是,橘色的,然后,小小的。当然了,杏子不仅可以直接吃,还可以加工出其他的东西,比如甘草杏,果脯,杏干,等等。

宁夏山杏是宁夏固原市彭阳县的特产,宁夏本地的人,一提到甘草杏,几乎人人都知道,我记得我小的时候就老吃甘草杏。为什么彭阳的杏子那么出名呢?原来,彭阳的杏子果实肥美,口感良好,而且营养特别丰富。彭阳的种的杏子,历史悠久,也正因为,彭阳地理位置的关系,那里的土壤含大量的钾,因此种出来的杏子富含钾,不仅富含钾元素,杏肉含的维生素C,硒都比普通的杏子要多,而且低糖、酸度适中,比香蕉的营养价值还要高呢!杏子不仅可以直接吃,还可以加工出各种各样的零食,比如杏干,杏脯,果脯,果丹皮,果酱,杏肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸和多种维生素,具有良好的食用保健价值。杏子不仅可以吃,它还有药用价值呢,在中草药中占重要地位,它主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒,还有祛痰、止咳、润肠等功效。

宁夏彭阳还是皇甫谧的故里,优质的杏子历史悠久,文化源远流长。而且彭阳还被称为瓜果之乡,不仅盛产杏子,还产栗子,李子,苹果,梨,核桃,桃。而且经过深加工过的蜜饯果脯,酸甜适口,味道独特,营养丰富。不仅儿童可以吃,老少皆宜,是上等零食,是旅游、招待客人的理想食品。而且还可以泡茶,炖肉,煮粥。是开胃的好零食。杏子也是做沙拉和小吃的好材料,杏子除了可口和易于消化之外,它含有大量的纤维。注重身材的女生可以吃杏子,因为杏子热量低,脂肪含量少,可以肆无忌惮的吃杏子,营养还很丰富。杏子还被认为最有前途的抗癌物之一。南北朝《齐民要术》中就有“杏酥粥”食疗的记载、清代《养生随笔》中也有“杏仁去皮尖,水研滤汁,煮粥,微加冰糖”的记录,并且能治肠癌泻血,因此,无论是健康的人还是生病得肿瘤的人,经常可以吃一些杏仁、杏干、杏仁粥等,对人体的健康有益。

我们知道,任何的食物,它都有利有弊,那我们现在了解一下,杏子吃多了,有哪些坏处呢?杏子吃多了生痰、助湿,其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物,沉淀于肠道内,会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良,所以脾胃虚弱的人,应该尽量少吃杏子。我们应该适当的吃杏子,不仅是杏子,我想其他水果吃多了,也会引起这些问题吧,所以我们每天吃的杏子不要超过10个,一般情况下吃3个就可以了。而且杏子也不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这样有可能引起胃肠能紊乱。我们要关系我们自己的健康,那怎么吃才算是健康呢,有句话说的好,“杏仁得火凉”,经过火炒或者水煎之后,杏子的有毒物质才可以祛除,这样才可以吃。在这里小编,给大家说下,爱吃杏的人除了管好爱贪吃的最,尽量多吃一些加工而成的杏脯,杏干等。

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