米林县地处西藏自治区东南部，林芝市西南部，雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间，总面积为9471平方公里，平均海拔3700米。总人口2.3万，县政府驻地东多村。

珞巴族文化入选第三批国家级非物质文化遗产名录。南伊沟是很著名的丰富多彩的景区。

2018年10月，西藏自治区人民政府正式批准，米林县退出贫困县（区）。

米林境内群山环抱，森林茂密，秀美独特。这里有被称为人类最后一处秘境的世界第一大峡谷－雅鲁藏布江大峡谷，有美丽神话传说终年云遮雾绕难以征服的世界十五高峰南迦巴瓦峰，有雅鲁藏布江与尼洋河汇合后形成的倒流景观，有祛病养身的格嘎天然温泉，有保护完好的南伊扎贡沟原始森林和植被。还有著名的扎西绕登、羌纳寺两大宗教文化景观，当地“工布节”、“萨嘎达瓦节”等民族传统节日、民族舞蹈、民族服饰、民族饮食等独具特色的民族文化和多姿多彩的民俗风情更是令人流连忘返，陶醉其中。